真新镇的少年年满10岁之后，就可以得到训练神奇宝贝的资格。10岁的少年小智（松本梨香 配音）以成为最厉害的神奇宝贝训练大师为目标，即将踏上了修行之旅。小智因为早上赖床迟到，险些失去挑选神奇宝贝的资格，

从学校毕业之后，凉风青叶（高田忧希 配音）成为了充满希冀和干劲的职场新鲜人，尚在学生时代，青叶就十分憧憬一间名为“飞鹰跃动”的游戏公司，如今，青叶终于凭借着努力和实力，成为了公司中的一员，迈出了实现梦